ROCHE VENDEE TRIATHLON
Pratique de toutes les activités liées au triathlon : duathlon, bike&run, Raid et course d’orientation. Encadrants expérimentés et diplômés – 11 créneaux hebdomadaires.
Pratique de toutes les activités liées au triathlon : duathlon, bike&run, Raid et course d’orientation. Encadrants expérimentés et diplômés – 11 créneaux hebdomadaires.
Organisation de courses de chevaux. Prochaines dates : 19/04 ; 07/06 ; 21/06 ; 13/09 ; 27/09.
Pratique du karaté, body karaté, krav-maga, MMA, Tai chi, Yoga, Self-défense, qi gong, penchat. Proposition de karaté santé, tai chi et qi gong santé. Labellisation sport santé.
Enseignement du judo / self-défense / jujitsu / taïso. Sport santé à travers le taïso et le judo/jujitsu loisir.
Entraînements en piscine : apnée statique, apnée dynamique, nage avec masque, palme et tuba, cours théoriques. Sorties : apnée profonde en lieu naturel, chasse sous-marine, entraînement profondeur en fosse.
Gymnastique seniors tous les matins du lundi au vendredi et gymnastique douce le lundi de 11h à 12h.
Activité de cyclotourisme sans esprit de compétition. Activité tandem (handicap visuel).
Renforcement musculaire / musculation.